Le allergie di tipo domestico spesso sono sottovalutate ma sono sempre più diffuse per una molteplicità di cause. La presenza di ospiti che, inconsapevolmente o per negligenza, introducono allergeni all’interno di casa, causando reazioni avverse anche gravi nelle persone più sensibili. Allora come difendersi davvero nei casi di allergie ignorate?
Le allergie di tipo domestico
Le allergie domestiche si identificano come reazioni immunitarie a sostanze presenti comunemente nelle abitazioni come acari della polvere, peli di animali, muffe e pollini fino, nei casi più rari, a sostanze di tipo chimico. Questi allergeni possono provocare sintomi come starnuti, congestione nasale, asma, problemi respiratori, dermatiti. Naturalmente ciò implica l’eliminazione degli allergeni dall’ambiente di casa.
Tuttavia, la presenza di allergeni all’interno dell’ambiente domestico può essere amplificata o riportata da ospiti che inconsapevolmente o per negligenza introducono all’interno di casa particelle allergeniche. Ad esempio, se a casa arrivano ospiti con il cane o possiedono un gatto e i peli rimangono attaccati sui loro vestiti.
Oppure ancora introducono pollini che si sono depositati sui vestiti. anche l’uso di profumi e prodotti di igiene personale possono contenere sostanze allergeniche che scatenano reazioni nei soggetti sensibili. Questo tipo di allergeni possono essere presenti tutto l’anno e non essere legati alle stagioni, come nel caso specifico dei pollini.
Come proteggere l’ambiente domestico
La prevenzione dell’allergie domestiche richiede in primo luogo il mantenimento costante e regolare della pulizia e dell’igiene degli ambienti in cui il soggetto allergico vive. L’uso di aspirapolvere dotati di filtro HEPA è molto utile per rimuovere in modo efficace acari, polvere e allergeni dalle superfici mentre la biancheria del letto e personale va lavata ad alta temperatura.
Il controllo dell’umidità è altrettanto importante perché la concentrazione degli allergeni risente delle sue variazioni. Si può utilizzare un deumidificatore per mantenere il livello al di sotto del 55% limitando così la proliferazione di muffe, acari e spore. allo stesso modo occorre ventilare frequentemente gli ambienti e utilizzare i depuratori di aria.
Per quanto riguarda gli ospiti occorre prendere alcune precauzioni come far togliere loro le scarpe prima di entrare per evitare l’introduzione di pollini e altri allergeni anche se la strategia più importante per difendersi consiste nell’informarli preventivamente delle allergie di cui si soffre in modo che essi possano evitare l’uso di prodotti potenzialmente problematici.
Cosa fare in caso di allergie alimentari
Le allergie alimentari rappresentano un altro problema significativo soprattutto quando si hanno ospiti con tali allergie o se un soggetto allergico a determinati alimenti è invitato a pranzo o a cena fuori. E’ fondamentale la comunicazione chiara ed esaustiva della presenza di allergie alimentari, specificando a quali alimenti si è allergici o intolleranti.
E’ importante fornire anche informazioni sul rischio di contaminazioni incrociate, un aspetto spesso sottovalutato da chi non ha dimestichezza con tali problematiche. Può essere utile fornire agli ospiti una lista delle pietanze preparate e di quali alimenti esse contengano in modo che possano controllare direttamente la presenza di un allergene.
Allo stesso modo quando di mangia fuori casa, in ristoranti ed eventi è essenziale informare il personale di sala in anticipo sulle proprie allergie alimentari. Portare con sé alimenti sicuri e preparati personalmente può essere una strategia efficace per evitare rischi senza la necessità di trascorrere tempo libero fuori e in compagnia.
Per concludere
In conclusione, la gestione delle allergie domestiche richiede attenzioni particolari sia da parte di chi vive in casa sia da parte di eventuali ospiti che potrebbero introdurre nell’ambiente domestico gli allergeni di cui si soffre. L’adozione di misure adeguate può notevolmente diminuire il rischio di esposizione e di scatenare i sintomi associati all’allergia.
Una comunicazione chiara e completa sugli aspetti della propria allergia che includa informazioni dettagliate sugli allergeni e dove essi possano trovarsi rimane sicuramente la strategia più efficace, da attuare verso gli ospiti che potranno così essere più consapevoli delle eventuali problematiche relative alla loro visita ed essere in grado di comportarsi di conseguenza.
L’adozione di comportamenti responsabili e una comunicazione aperta che includa tutte le informazioni dettagliate possono fare davvero la differenza, permettendo di creare un ambiente domestico sicuro e accogliente per tutti, educando se stessi e gli altri sulle migliori tecniche di gestione e di prevenzione delle allergie domestiche e godendosi i momenti trascorsi assieme.
